Párduc, azaz Pádár Ildikó 1970. április 19-én született Hevesen. Kömlőn nevelkedett, de Egerben kezdett kézilabdázni, ahol egy 1987-es Eger-Fradi ifjúsági mérkőzésen fedezték fel az FTC vezetői és azonnal szerződtették és pályafutása végéig, 2003-ig a zöld-fehéreket erősítette.
Ez idő alatt hatszor (1994, 1995, 1996, 1997, 2000, 2002) nyert magyar bajnoki címét – tagja volt az 1994/95-ös szezonban százszázalékos teljesítménnyel aranyérmes csapatnak is – és hétszer (1993, 1994, 1995, 1996, 1997, 2001, 2003) Magyar Kupát. A nemzetközi porondon a Klubcsapatok Európa Kupájának 1994-es és a Bajnokok Ligája 2002-es kiírásában is ezüstérmet szerzett az FTC-vel. Karrierje befejezése után is szeretett csapatánál maradt, ugyanis a mai napig az utánpótlásban dolgozik, ahol az U14-es együttes vezetőedzője.
A magyar válogatottban 1990. szeptember 11-én Ausztria ellen mutatkozott be. Az 1995-ös osztrák-magyar közös rendezésű világbajnokságon ezüstérmet nyert, egy évvel később az atlantai olimpián és az 1998-as hollandiai Európa-bajnokságon is bronzérmes lett. A 2000-es sydney-i ötkarikás játékokon második lett, de ugyanebben az évben a Romániában megrendezett Eb-n aranyérmet szerzett. A nemzeti csapatban eltöltött 13 év alatt összesen 202 mérkőzésen lépett pályára, ezeken 286 gólt szerzett. Négy évvel később a válogatott másodedzőjeként is dolgozott Kiss Szilárd szövetségi kapitány mellett.
Díjai és elismerései közül kiemelkedik a 2003-ban kapott Fair Play-díj, amelyet a Magyar Fair Play Bizottság életműdíjként ítélt neki példás sportpályafutásáért, illetve, hogy mindig sportszerű játéka sok fiatalt irányított a kézilabdázók táborába. Példamutató sportemberi magatartásáért Kömlő község díszpolgárává választotta.
Az egész Fradi Család nevében kívánunk nagyon boldog születésnapot Pádár Ildikónak!
Augusztus 30-án, Székesfehérváron rendezik a női és férfi kézilabda Szuperkupát.
Női kéziseink lejátszották első felkészülési mérkőzésüket – a másodikat pénteken már a szurkolók is láthatják.
Kőkeményen edz női kézilabdacsapatunk, amelynek pénteki meccsét élőben nézhetik szurkolóink az FM Youtube+-on.
Nagy csata alakult ki a Márton Grétiék között, de vajon melyik hajó nyert? - VIDEÓ!
Kézilabdacsapatunk új kapusa az első hetekről, a célokról és a biciklizés szeretetéről is beszélt.
Kézilabdacsapatunk kapusával a felkészülés második hetének végén beszélgettünk a közelgő edzőmeccsek előtt.
Női kézilabdacsapatunk hazai pályán kezdi és zárja a 2026/27-es bajnoki évadot.
Kétszeres BL-győztes kézilabdázónknak izgalmas nyara volt – Kamerunt és a pamplonai bikafuttatást is megjárta.