Hornyák Dóra május 26-án adott életet gyermekének, Bendegúznak, az elmúlt hetekben pedig már teljes intenzitással végzi az edzéseket, sőt, az MTK elleni edzőmérkőzésen pályára is lépett. A válogatott átlövőnkkel erről, illetve a közelgő első, anyaként megélt karácsonyról is beszélgettünk.
Hogy bírod a terhelést?
Hornyák Dóra: Egészen jól, az eleje volt nehéz, de akkor sem a fizikai része, hiszen azt már rég óta csináltam, a kondi és a futás már jó ideje megy. A specifikus mozgásokra, a kitámasztásokra és a csapatjátékra azonban sokkal jobban kellett figyelnem.
Mennyire tudod kikapcsolni az anyai ösztönöket edzés közben?
H. D. Nagyon furcsa volt eleinte, hogy otthon kell hagynom Bendit, hogy jön mindig néhány óra, amikor nincs velem, de tudom, hogy jó helyen van, ezért nem ezen jár az agyam, amíg a pályán vagyok. Gerivel (az apával, a korábbi ferencvárosi kézilabdázóval, Pál Gergellyel – a szerk.) is tök jól elvan otthon, nincs okom félni – csak az a fontos, hogy legyen mit ennie, meg mivel játszania.
Amíg nem vagy otthon, amolyan férfi lakomákat csaphatnak…
H. D. A töltött káposzta még nincs a menüben, de már kinézi a falatot a szánkból… Egyelőre a pépes ételeket eszi csak, az édesek jobban csúsznak neki, de ha megbarátkozik az ízekkel, akkor a többivel sincs gondja.
Rajta se látszik, hogy nagyon hiányolna, amikor otthon hagyod?
H. D. Nagyon pici, még csak fél éves múlt, nem tudja, hogy hol vagyok. Rajta azt látjuk, hogy mindegy, kivel van, csak valaki foglalkozzon vele.
Éjszaka is igényli ezt?
H. D. Lekopogom, de alszik általában! Persze, van rosszabb éjszakája, amikor többször is felébred, de szerencsére hagy minket pihenni.
Van még erőd játszani, foglalkozni vele, amikor hazaérsz az edzések után?
H. D. Amíg nem született meg Bendegúz, azt hittem, hogy fáradt vagyok egy-egy edzést követően, hogy sokszor már semmihez sincs energiám, de mióta Bendi megérkezett, ez teljesen megváltozott. Nem is ücsörgök órákon át az öltözőben, hanem sietek hozzá haza, és feltölt, amikor együtt lehetünk, egyáltalán nem érzem fárasztónak, hogy játszani kell vele, vagy meg kell etetni.
Visszakanyarodva a kézilabdához, hol jársz a korábbi önmagadhoz képest?
H. D. Még messze, de ez majd akkor derül ki igazán, ha visszajönnek a válogatottak is, akkor látom, érzem majd, hogy mennyire vagyok lemaradva. Érzésem szerint erőnlétben nem állok rosszul, de a csapatjátékban még fejlődnöm kell, hogy sokkal gyorsabban ismerjem fel, mikor mit kell csinálni. De egyáltalán nem vagyok elkeseredve a lemaradástól, mert érzem magamban az erőt.
Hiányzott már a meccsek hangulata?
H. D. Még csak edzőmeccsen léphettem pályára, de igen, hiányzott. Furcsa érzés volt bennem előtte, kicsit izgulós, kicsit gyomorideges, de jó volt, hogy megint meccsre készülődhettem. (Cikkünk végén rövid videót láthat Hornyák Dóra MTK-nak lőtt egyik góljáról - a szerk.)
És az első olyan karácsonyra is készülődhettek, ahol már Bendegúz is veletek van.
H. D. Várjuk már, tényleg készülődünk. Például, eddig nem nagyon volt nagy karácsonyfánk, szóval emiatt is más lesz ez a karácsony, most magunkat kicsit háttérbe szorítottuk, Bendi van a középpontban.
Hibátlan mérleggel mehetünk a válogatott szünetre
Egy rossz periódust leszámítva uraltuk a Sola elleni meccset, de így is meg kellett küzdeni a sikerért.
Nincs meglepetés: küszködtünk, de nyertünk a Sola ellen
Női kézilabdacsapatunk most sem villogott norvég ellenfelével szemben, de nagy munkával két pontot szerzett.
Tapasztalatból tudjuk: figyelni kell a Sola ellen
Az előző idényben kétszer is megszenvedtünk a Sola ellen, és ezek alapján most is nehéz meccsre készülhetünk.
„Bárki kérdez, mindig csak jókat mondok a Fradiról”
Korábbi kézilabdázónk, Laura van der Heijden a Ljubljana elleni BL-meccsen lepte meg egykori játékostársait.
Három hazai BL-meccsre is elérhetők a belépők
Női kézilabdacsapatunk az idén még a Bukarestet, a Dortmundot és az Esbjerget fogadja a Bajnokok Ligájában.
"Nagyon meghatódtam" - Márton Gréta újra pályára lépett
Válogatott balszélsőnk vastaps kíséretében térhetett vissza a pályára a szerda esti bajnokin.
"Picit már a Bajnokok Ligája-meccsre is gondoltunk"
Női kézilabdacsapatunk lehengerlő első félidő után a másodikban picit kiengedett az MTK ellen.
Megmaradt a lendület az MTK elleni bajnokin is
Böde-Bíró Blanka védései után már az első percekben elhúztunk az MTK-tól, és itthon is tartottuk a pontokat.
A ferencvárosi torna club hivatalos honlapja
A Ferencvárosi Torna Club hivatalos honlapja
Az oldalon található írott és képi anyagok csak a forrás pontos megjelölésével, internetes felhasználás esetén aktív hivatkozással használhatóak fel.
copyright 2026
