Sugár Tímea 1999 és 2004 között erősítette a Ferencvárosi Torna Club női kézilabdacsapatát, amellyel két bajnoki címet és két Magyar Kupát is nyert, valamint a 2001/2002-es szezon végén ezüstérmet szerzett a Bajnokok Ligájában. Korábbi hálóőrünk pályafutása ferencvárosi időszaka alatt mutatkozott be a válogatottban, a 2000-es romániai Európa-bajnokságon győztes magyar csapat tagjaként pedig a kontinens csúcsára is felért. A sportág a visszavonulása után is életének szerves része maradt, jelenleg több klub munkáját segíti a felnőtteknél és az utánpótlásban egyaránt.

- Október 21-én ünnepelte a születésnapját, hogy telt?

Sugár Tímea: - Munkásan, sok edzéssel. A kedd a hetem egyik leghosszabb napja, ilyenkor késő este érek haza, nem igazán volt időm megünnepelni, viszont  a kapusaim és a csapat  felköszöntöttek, ami nagyon jól esett. Természetesen bepótolom majd, itt a hosszú hétvége, baráti körben sort kerítünk rá.

- Hogy néz ki egy átlagos hét Sugár Tímea életében?

S.T.: - Ugyanazzal a szóval tudnám kezdeni most is, munkásan. Sok csapatnál dolgozom, a napjaim menetét is ez határozza meg, Budakalászon a felnőtt csapat kapusedzője vagyok, de az utánpótlásban is edzősködöm, Gyáli BKSE és a Pumukli-KMSE-nél szintén az utánpótlásban tevékenykedem. Hétfő délelőttöt videózással kezdem, a Budakalász saját mérkőzését elemzem ki és a következő csapatra való felkészülést is videó elemzésekkel elkezdem, délutánt Gyálon folytatom, keddi napom a Budakalászé teljesen, délelőtt felnőtt kapusedzés és a kapusokkal videózás, délután felnőtt és utánpótlás edzések teszi ki a napomat. Szerdán videózás, taktika, délután pedig a Pumukli-KMSE edzései jönnek., Csütörtökön megint egész napomat Budakalászon töltöm, felnőtt kapusedzés, közös taktikai megbeszélés és délután felnőtt és utánpótlás edzések jönnek. Péntekre marad minden egyéb szervezési feladatok, mint például a Sugár Tímea Kézilabda Kapusképzés Alapítvány feladatainak az ellátása. Szombaton pedig már jönnek is a mérkőzések. A vasárnapom általában szabad, de legtöbbször már aznap elkezdek készülni a következő hétre.

Milyen feladatokat lát el ezekben a szerepkörökben?

S.T.: - 26 éve edzősködöm, én vagyok az első női kapusedző a felnőtt férfi bajnokságban, mostmár negyedik éve. Tanítónak vallom magam, úgy gondolom, hogy a megfelelő tudás és felkészültség mellett alázattal és tisztelettel kell hozzáállni a munkához, és ha így teszünk, nagyon sok örömöt lelünk benne. Kilencéves korú gyerekektől kezdve egészen a felnőttekig foglalkozom minden nemmel és minden korosztállyal., Budakalászon két fantasztikus fiatal kapussal dolgozhatok együtt és a perfekcionista szemléletemmel jól megtaláljuk a közös hangot. Emellett a szövetségnél tanítottam kapusedzői képesítést adó kurzuson, szakmai és inspirációs előadásokat tartok, könyvet is írtam, sok mindennel foglalkozom, és ennek köszönhetően mindig megtalálom a szépséget a munkámban, amivel többé tudom tenni a tanítványaimat.

- Hogyan emlékszik vissza a ferencvárosi éveire?

S.T.: - 1999-ben kerültem a Fradihoz, nagyon fiatalon estem be a válogatottakkal teletűzdelt öltözőbe, és határozottan állíthatom, hogy ez az időszak pályafutásom egyik legmeghatározóbb része volt. Itt lettem válogatott, magyar bajnok és kupagyőztes, nagyon szerettem itt játszani. Óriási dolog volt hétről hétre ilyen szurkolók előtt pályára lépni, Németh Andrással együtt dolgozni, arról nem is beszélve, hogy ez a klub történetében is egy sikeres éra volt. BL-döntőt is játszottunk, és bár végül nem sikerült nyernünk, a menetelés fantasztikus volt, és én a mai napig úgy gondolom, hogy győztesként zártuk a sorozatot. Ezek mind csodálatos emlékek, de a BL-menetelés mellett számomra talán egy kupaelődöntő a legkedvesebb, amit hetespárbajban nyertünk meg, és én a négy lövésből hármat megfogtam. Az akkori csapatból többekkel is tartom a kapcsolatot, Kamper Olíviával együtt dolgozunk Gyálon, de Takács Gabival és Tóth Encsivel is szoktunk beszélni.

Mennyire követi a mostani csapatot, és mi a véleménye az aktuális eredményekről?

S.T.: - A tévében sajnos nem tudom nézni a meccseket, hiszen ezek a legtöbbször fedésben vannak a programommal, de természetesen a szakmán belül gyakran beszélünk a találkozókról, legyen szói női vagy férfi mérkőzésekről. A Fradi most átalakulóban van, ami egyeltalán nem zökkenőmentes, biztos, hogy nem így tervezték, de ez természetes folyamat. Annyi biztos, hogy nagyon sok munkát kell belerakni, és akkor jönni fognak az eredmények is.

- Végezetül, hogy látja a válogatott eredményeit, és az FTC-játékosok szerepvállalását?

S.T.: - A válogatott fantasztikus eredményeket ért el az utóbbi időszakban, véleményem szerint a hozzáállás változott nagyon sokat, a szakmai háttér azelőtt is megvolt. A válogatottság megtiszteltetés és egyben szolgálat az ország felé, ami rendkívüli profizmust igényel, ami korábban talán nem jellemzett minden játékost. A kérdés két részét úgy kapcsolnám össze, hogy a Fradi külföldi játékosai nagyon jó példát mutattak és mutatnak a magyaroknak, akik ezt a mentalitást átültetik a nemzeti csapatba is. A hozzáállás megváltozása magával hozta a jó eredményeket is, és bízom benne, hogy ezt a hullámot meglovagolva még nagyobb és még szebb sikerek állnak a lányok előtt.