A Ferencvárosi Torna Club 2021 őszén indította el a 15 órából álló Fradi FitKids iskolai egészségprogramot nemzetközi együttműködésben (Scoring for Health). A program fő célja az egészséges táplálkozás és életmód népszerűsítése a gyermekek, családjaik és szélesebb közösségek körében Európa-szerte.

A Fradi FitKids program a 7 és 14 év közötti gyermekeket célozza, azaz egy adott általános iskola bármelyik osztálya részt vehet benne.

Egy osztály 15 héten keresztül vesz részt a programban, mely során a Fradi egészségfejlesztője és edzői heti rendszerességgel tartanak nekik speciális interaktív órákat és foglalkozásokat. Olyan témákban szerezhetnek ismereteket, mint az egészséges táplálkozás, a főzés, fizikai aktivitás és sport. A Fradi FitKids Program jelentős része tanórai keretek (pl. osztályfőnöki órák, testnevelés órák) között megvalósítható.

A bővített tematikájú Fradi FitKids program az alábbiakat biztosítja az abban résztvevő osztályok és pedagógusok számára:

- A Program tematikáját és feladatait tartalmazó munkafüzetet és kézikönyvet
- A projekt megvalósítását segítő munkatársakat és szakembereket
- Rendszeres média megjelenést a klub médiafelületein keresztül
- Nyitó- és záróeseményt a klub sportlétesítményeiben
- Testösszetétel méréseket a Program elején és végén
- Fradi Testnevelés Órák a Ferencvárosi Torna Club sportszakembereivel
- Ingyenes mérkőzésre járási lehetőséget az FTC által kijelölt sportágakban és eseményeken
- Rendszeres találkozási lehetőséget a Fradi sportolóival a program eseményein
 

A Fradi FitKids tematikája:

1. óra: Bevezetés
2. óra: Csoportcél kiválasztása
3. óra: Mérés
4. óra: Cooper-teszt
5. óra: Egészséges reggeli
6. óra: Reggeli az osztállyal
7. óra: Fradi Testnevelés Óra
8. óra: Egészséges étkezés
9. óra: Táplálkozási ismeretek
10. óra: Boltlátogatás
11. óra: Egészséges harapnivalók
12. óra: Fradi Testnevelés Óra
13. óra: A csoportcél értékelése
14. óra: Cooper-teszt
15. óra: Visszamérés
Kiegészítő óra: A vízfogyasztás jelentősége
 

A bővített tematikához készített munkafüzet IDE kattintva, míg a tanári kézikönyv IDE kattintva tekinthető meg.

Várjuk azon iskolák, illetve osztályok jelentkezését, akik szívesen részt vennének a Fradi FitKids programban az alábbi email címen: kozosseg@fradi.hu

Partnerklubjaink a FitKids projekten belül: