2026. január 7.
Sokat fejlődött az U20-as csapat az őszi szezonban
Kézilabda-akadémiánk U20-as csapatának vezetőedzőjével, Illés Mártonnal beszélgettünk az évad első feléről.

Az FTC Kézilabda Akadémia csapatai számára is véget ért a 2025/2026-os idény első fele, sorozatunkból pedig megtudhatják, miként zajlott a munka a különböző korosztályoknál. Az U16-os és U18-as együttes után ezúttal az U20-as lányoknál zajló építkezést mutatjuk be. A korosztály már közvetlen átmenetet képez az utánpótlás és a felnőttmezőny között, a szakmai munka hangsúlya fokozatosan tolódik a felnőtt kézilabda irányába.

– Már egy picit jobban lehet a taktikával foglalkozni, és elkezdünk készülni arra, amit a felnőtt csapatnál elvárnak, mind technikailag, mind taktikailag – kezdte az FTC Kézilabda Akadémia U20-as leánycsapatának vezetőedzője, Illés Márton. –  A cél egyértelmű: azok a játékosok, akik bármikor, bármilyen okból felkerülnek a felnőtt csapathoz, azonnal képesek legyenek beilleszkedni, akár védekezésben, akár támadásban. Ehhez azonban fizikálisan is fel kell készíteni őket, hiszen már az NB II és az NB I/B közötti különbség is jelentős, az NB I-ről nem is beszélve, különösen a BL Final Fourba igyekvő Fradi esetében. Erre próbáljuk őket minél jobban, kellő türelemmel felkészíteni.

Az NB I/B-ben való szereplés nemcsak szakmailag, hanem mentálisan is komoly kihívás a fiatal játékosok számára. Illés Márton szerint az egyik legnehezebb feladat az, hogy a lányok fejben is elhiggyék, hogy ezen a szinten is meg tudják állni a helyüket.

– Nagyon komoly munkát raknak bele hétről hétre, és ez látszik is a korosztályos bajnokságban, amelyben két-három évvel idősebbek ellen meccseket nyernek és ott vannak az élmezőnyben. Ezt a hitet viszont nem könnyű átültetni az NB I/B közegébe, főleg akkor, amikor egymás után jön egy-két kudarc. Ilyenkor legalább akkora hangsúlyt kap a munka lelki része, mint a taktikai vagy technikai felkészítés.

A szakmai koncepció ugyanakkor mindkét bajnokságban egységes.

– Próbáljuk ugyanazt a vonalat képviselni nemcsak az NB I/B-ben és az U20-ban, hanem az alattunk lévő korosztályokban is. A fő fókusz az egyéni fejlesztésen és az egyéni technikai elemek tökéletesítésén van. Abban hiszünk, hogy olyan játékosokat kell nevelni, akik később bármilyen játékrendszerbe beilleszthetők, tehát nekünk az lenne a célunk, hogy ne csak itt, a Fradiban és ne csak egy adott taktikával állják meg a helyüket, hanem komplex játékosokat próbálunk nevelni. Ha egy játékos egyénileg jó, tud lőni, cselezni, jó döntéseket hozni, védekezni, akkor később bármilyen rendszerben meg fogja állni a helyét, akár a Fradiban, akár máshol.

Az U20-as korosztály esetében is most indult el az újabb építkezés, amelynek az eleje rendre nehezebb időszakot jelent.

– Az elmúlt időszakban sok játékos lépett feljebb, ami szakmailag örömteli, hiszen NB I-es szerződésekhez jutnak, ugyanakkor ez azt is jelenti, hogy a csapat magja folyamatosan cserélődik. Emiatt egy új ciklus elején mindig nehezebb az alkalmazkodás, különösen az NB I/B tempójához, ahol nagyobb sebességgel és nagyobb fizikai terheléssel találkoznak a játékosok. A legfontosabb feladat ilyenkor az, hogy a csapat megtalálja a hitét, azt, hogy a környezet nem változik, a pálya ugyanakkora, a labda ugyanaz, a saját képességeik pedig folyamatosan fejlődnek. Még akkor is, ha olykor korábbi válogatott vagy karrierje végén levezető Bajnokok Ligáját nyert játékosokkal kell szembenézniük. Ezekhez a helyzetekhez idő kell, jellemzően egy fél szezon, és amikor ez a magabiztosság megérkezik, az eredmények is egyre inkább jönnek.

A vezetőedző összességében nagyon pozitívan értékeli a csapat hozzáállását.

– Rendkívül szerencsésnek érzem magam, nemcsak ezzel a korosztállyal, hanem az elmúlt évek csapataival kapcsolatban is. Az a munka és hozzáállás, amit a játékosok nap mint nap beletesznek, egyértelműen példaértékű. Bár az eredmények alapján voltak olyan mérkőzések, amelyeken egy kis rutinnal vagy szerencsével több pontot is szerezhettünk volna. Meggyőződésem, hogy ezek a tapasztalatok a tavaszi szezonban átfordulnak majd. A mindennapi munkával és a hozzáállással nincs probléma, éppen ellenkezőleg, ebből a szempontból kifejezetten jó helyzetben vagyunk.

A fejlődés iránya a következő időszakra is világos.

– A további fejlődés szempontjából a legfontosabb az lenne, hogy a játékosok még inkább elhiggyék, képesek ezen a szinten is teljesíteni. Az elmúlt időszakban technikailag, taktikailag és csapatként is jelentős fejlődésen mentek keresztül, napról napra egyre jobban összeérnek, és több mérkőzésen is megmutatták, milyen erő rejlik bennük. A következő lépés ennek a teljesítménynek a stabilizálása, különösen az idegenbeli rangadókon, vagy a tényleges rangadókon. Amikor olyan ellenfelekkel szemben lépnek pályára, mint az MTK vagy a Békéscsaba, amelyek tavaly még élvonalbeli klubok voltak, és sikerül felszabadultan, görcsök nélkül kézilabdázniuk, akkor kifejezetten magas színvonalú játékra képesek. A kihívást jelenleg az jelenti, hogy a kiélezett helyzetekben és a szorosabb, vagy nehezebbnek ítélt mérkőzéseken is ugyanezt a magabiztosságot tudják hozni.

U20-as női csapatunk hét győzelemmel és két vereséggel jelenleg harmadik a korosztályos élvonal Keleti csoportjában, két pontra lemaradva a listavezető DVSC és a második Kisvárda mögött, hozzátéve, hogy utóbbi egy meccsel többet játszott.

Csapatunk legeredményesebb játékosai a bajnokságban:

Kozma Liza – 39 gól (8 mérkőzés)
Szigeti Blanka – 37 gól (8 mérkőzés)
Fülöp-Soponyai Natasa – 29 gól (9 mérkőzés)
Bereczki Dóra – 26 gól (7 mérkőzés)
Jeszenszki Petra – 26 gól (8 mérkőzés)

Illés Márton csapata az NB I/B-ben is szerepel, amelyben tizenkét forduló után két győzelemmel, egy döntetlennel és kilenc vereséggel jelenleg tiizenharmadik a csapat, egy ponttal lemaradva az előttünk álló ENUSE alakulatától.

Csapatunk legeredményesebb játékosai az NB I/B-ben:

Fülöp-Soponyai Natasa – 46 gól (12 mérkőzés)
Szeibert Anna Rebeka – 43 gól (9 mérkőzés)
Táder Luca – 41 gól (11 mérkőzés)
Szigeti Blanka – 37 gól (10 mérkőzés)
Kozma Liza – 32 gól (12 mérkőzés)

Cikkajánló

Nívós mezőny az U16-os Albert Kupán

Nemzetközi ellenfelek ellen, értékes tapasztalatokkal és ezüstéremmel zárta a tornát a csapatunk.

Fontos két pontot szereztünk a közvetlen rivális ellen

Négygólos győzelmével értékes két pontot szerzett női U20-as csapatunk az NB I/B-ben a Gárdony ellen.

Védekezésből építkezik az U18-as csapat

Iváncsik Tamás együttese az ősszel a fejlődést és a domináns játék kialakítását tartotta szem előtt.

Nagy lesz a verseny az U16-os csapatba kerülésért

A harmadik kiválasztó célja az volt, hogy a kiszemelt kézilabdázók valódi akadémiai közegben bizonyítsanak.

Van, aki fizikálisan már készen áll a felnőtt szintre

A cél, hogy a fiatalok a döntéshelyzetekben jó megoldásokat válasszanak és előnyöket alakítsanak ki.

Élen a bajnokságban és élen a nevelésben

Kézilabda-akadémiánk U16-os csapatának vezetőedzőjével, Bari-Nagy Lajossal beszélgettünk az évad első feléről.

A kettős terheléssel is megbirkózik az U18-as csapat

Az U18-as leánycsapat féltávnál a saját korosztályában a második, a felnőtt NB II-ben pedig az ötödik.

Új csapat épült az U16-os lányoknál

Pádár Ildikó szerint az első év inkább a tanulásról szól, és a másodikban térül meg a befektetett munka.

close
Facebook Youtube Instagram TikTok
Viber Spotify Linkedin